也许生活给我们带来了不可避免的压力，
我们自己还是要放开心态积极调节。
工作虽然忙碌，
也许去洗手间的路上，偶然瞥向窗外的绿色，
也许在和朋友一起吃午饭的时候，侧头看到路过的长发飘飘的美女，
也许在夜晚拖着疲惫的身躯走回家的时候，仰头望望闪烁的星星，
太多太多的瞬间，可以让我们得到心灵的休整。
我们有很多时间去放飞心情，
却太专注于刻意营造，
以至于我们失去太多可以让心情片刻放松的机会。
我们不缺少美，而是缺少发现。
让自己高兴起来吧`，
怀着感恩的、好奇的心去发现身边的美好，
让一点一点的惊喜、感动、诧异，去填补疲惫的低沉的心情。
不要太专注于你的不开心和低沉的心绪，
那样会无限夸大它们对你所造成的影响。
就如夜的苍穹，
如果我们只注意到它的漆黑，
我们端端看不到，那些依旧闪烁的快乐的星星。
什么样的心态成就什么样的世界，
要想生活多彩，我们需要换种多彩心情。
