俗人有俗趣，雅人求雅乐。无论在朝为官还是流野为民，锦衣玉食也好，粗茶淡饭也罢，都有自己快乐的感受。
      快乐是一种独到的身心体验，只要乐趣真实存在，无论雅俗，都可以体会得有滋有味。不需花太多心思，亦不需浮华烟云点缀，就会发现生活本来就充满乐趣。
      就像某人有大事业或小本领，朋友多路子广，有种种自我展现的机会，拥有爱情、亲情及多彩多姿的人生，似乎没有什么能引起他的兴趣，给他带来新鲜与快乐。但只要用心感受，总会有惊喜，能发现些趣事，例如某条信息、某个话题、某种现象都能令人兴奋不已。这种兴奋也许太俗，或根本不值得一提，但只要得到了真实的快乐体验就足够了。毕竟简单的快乐不需要复杂的心思去感受。
      有的人经常抱怨自己的不称心之事，抱怨自己拥有的太少，抱怨自己人生的没有色彩。其实，快乐并不是部分人所特有的。拥有的多与少是相对的，是可以改变的；人生的色彩也是要靠自己去增添的；只要从容面对，灵活应变，便能从自己的困境中解脱出来。只要善于发现，就不会错过生活中的点滴美好；只要学会感受，终将在快乐中体味多彩生活！
      一个人是否快乐，不是获得了多少，而是感受了多少！因此，学会感受快乐，你将快乐!